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b族维生素咀嚼片什么时候吃

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:16


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B族维生素咀嚼片通常可以在一天中的任何时候服用,但最好在饭后咀嚼服用。这是因为饭后服用可以减少可能的胃部不适,并有助于更好地吸收营养成分。不过,具体的服用时间还是建议根据产品说明书或医生、药师的建议来确定,因为不同的产品可能会有不同的服用说明。同时,请确保不要超过推荐的日摄入量。


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