6岁维生素d3每天摄入量

若安好维生素：6岁维生素d3每天摄入量

6岁的儿童维生素d3的推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。对于一般健康的6岁儿童，美国国家科学院、工程院和医学院（nasem）建议的每日维生素d3的rda（推荐日常摄入量）为：

若安好维生素：6岁维生素d3每天摄入量第 1 部分

- 6-8岁的儿童：600国际单位（iu）或15微克

若安好维生素：6岁维生素d3每天摄入量第 2 部分

请注意，这个数值可能会因地理位置、季节变化（阳光暴露不足地区可能需要更多）以及个体差异（如疾病或特定治疗）而有所调整。在给孩子补充维生素d3时，最好咨询儿科医生或专业营养师的建议，以确保孩子的营养需求得到满足且不过量。

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