复合维生素b片和b1一起吃吗
若安好维生素：复合维生素b片和b1一起吃吗
复合维生素B片通常已经包含了维生素B1（硫胺素）、维生素B2、维生素B6等多种B族维生素。因此，如果你已经在服用复合维生素B片，那么一般不需要额外单独补充维生素B1。
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不过，具体是否需要同时服用取决于你的个人健康状况、饮食习惯以及医生或营养师的建议。如果你有特殊的健康需求或者缺乏某种特定的维生素，应该咨询专业医疗人员的意见。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。
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自行增加药物或补充剂的种类和剂量可能带来不必要的健康风险。确保遵循医嘱，并在使用任何补充剂之前进行咨询。
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