4岁宝宝维生素a剂量
若安好维生素：4岁宝宝维生素a剂量
对于4岁的孩子，维生素A的推荐摄入量大约是每天300-600微克视黄醇活性当量（RAE）。但是，请注意，最好根据儿科医生或营养专家的具体建议来确定适合您孩子的具体剂量。过量的维生素A可能会产生毒性作用。
若安好维生素：4岁宝宝维生素a剂量第 1 部分
在给孩子补充任何维生素之前，务必咨询医疗专业人员，以确保安全和适宜的剂量。同时，通过均衡饮食获取足够的维生素A也是一个好方法，如食用富含维生素A的食物，例如胡萝卜、甜薯、菠菜等。
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