哪些人要补充b族维生素
若安好维生素：哪些人要补充b族维生素
b族维生素对于人体的正常生理功能非常重要，它们在新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面都有重要作用。以下是一些可能需要额外补充b族维生素的人群：
若安好维生素：哪些人要补充b族维生素一、 老年人：随着年龄的增长，身体对营养素的吸收能力可能会下降，因此老年人可能需要更多的b族维生素。
若安好维生素：哪些人要补充b族维生素二、 慢性疾病患者：如消化系统疾病（如胃炎、胃溃疡、肠道疾病）、肝病或肾病患者，由于这些疾病可能影响维生素b的吸收，他们可能需要补充。
若安好维生素：哪些人要补充b族维生素三、 饮食不均衡者：如果日常饮食中缺乏富含b族维生素的食物，比如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品、豆类等，那么可能需要补充。
若安好维生素：哪些人要补充b族维生素四、 压力大、工作繁忙的人：长期压力大可能导致b族维生素消耗增加，特别是维生素b6和b12。
若安好维生素：哪些人要补充b族维生素五、 孕妇和哺乳期妇女：为了保证胎儿和婴儿的发育，她们可能需要额外的维生素b。
若安好维生素：哪些人要补充b族维生素六、 经常饮酒者：酒精会加速b族维生素的消耗，尤其是b1、b2和b6。
若安好维生素：哪些人要补充b族维生素七、 胃肠道手术后或者长期使用某些药物（如抗抑郁药、避孕药）的人，也可能需要补充。
请注意，虽然b族维生素对人体很重要，但过量摄入也可能有副作用，最好在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：n**e
维生素套餐：男维100粒-松猫蓝莓叶黄素酯维生素C儿童成人中老年通用眼睛【拍下即发6瓶】
维生素测评：快递物流：快递飞速价格实惠，很不错。
维生素买家：天**8
维生素套餐：5盒装【现货速发】【正品保证】-伊美莱婴儿维生素原B5舒缓凝露新生宝宝儿童保湿面霜护肤品身体乳
维生素测评：一直在这里买这个，活动的时候价格很美丽，发货速度贼快，质量不错，应该是正品
维生素买家：f**a
维生素套餐：仁和买2发【瓶装】-26.3美国ESTHELIV研生之力小紫弹皮肤胶囊PQQ胶原蛋白肽维生素VE
维生素测评：孩子说腿疼，赶快上网搜索靠谱的钙片，几款对比下来还是仁和的好，性价比高，口感好，孩子很喜欢，吃了10天，孩子说腿不疼了，妈妈心里踏实好多！好期待孩子吃了也能长高点个子！
维生素买家：w**1
维生素套餐：5盒巩固装钙D同补+补充钙质-【自营】Unichi烟酰胺美白小熊软糖亮肤玫瑰果精华维生素C 60粒*2
维生素测评：价格实惠，今天收到才开始吃，希望有效果吧
维生素买家：t**2
维生素套餐：60粒x2盒-Herbsense贺柏圣姜黄素暖宫片月经片维生素B6当归女私处卵巢保养
维生素测评：真的是很不错的一次购物呢，药店里老贵了
浏览“哪些人要补充b族维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a对近视眼的人有什么好处
下一篇：女生吃维生素c好还是维生素e好
