吃了维生素b不想吃饭
若安好维生素:吃了维生素b不想吃饭
维生素B族有助于身体的能量代谢,有时候人们在服用后可能会感到不那么饿。如果你发现自己在服用维生素B后没有食欲,可以尝试调整服用的时间,比如在饭后而不是空腹时服用。同时,确保你的饮食均衡,包含足够的营养物质。如果持续没有食欲或有其他不适症状,建议咨询医生或营养师的意见。他们可以提供专业的建议,帮助你更好地管理健康和营养需求。
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