儿童吃维生素c吃几片最好
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儿童每日所需的维生素C量取决于他们的年龄。美国国家医学科学院建议的每日摄取量如下：
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- 1-3岁：15毫克/天
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- 4-8岁：25毫克/天
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- 9-13岁：45毫克/天
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然而，具体的维生素C片剂的剂量可能会根据产品的不同而变化。因此，最好的做法是咨询医生或药剂师以确定正确的剂量。过量摄入维生素C可能会引起副作用，如腹泻和恶心。
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