哪些是维生素爱吃的食物
若安好维生素：哪些是维生素爱吃的食物
维生素不是一种生物，它没有喜好，它是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物。我们可以说某些食物富含特定的维生素，例如：
若安好维生素：哪些是维生素爱吃的食物第 1 部分
- 维生素A：动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、奶制品等；
若安好维生素：哪些是维生素爱吃的食物第 2 部分
- 维生素B族：谷物、肉类、豆类、坚果、蔬菜和水果等；
若安好维生素：哪些是维生素爱吃的食物第 3 部分
- 维生素C：柑橘类水果、猕猴桃、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等；
若安好维生素：哪些是维生素爱吃的食物第 4 部分
- 维生素D：鱼类（特别是脂肪含量高的鱼类）、鱼肝油、蛋黄、牛奶等；
若安好维生素：哪些是维生素爱吃的食物第 5 部分
- 维生素E：植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜等；
若安好维生素：哪些是维生素爱吃的食物第 6 部分
- 维生素K：绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、西兰花、肝脏等。
若安好维生素：哪些是维生素爱吃的食物第 7 部分
为了确保摄入足够的各种维生素，建议保持均衡饮食，多样化地选择食物。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：方**子
维生素套餐：【星鲨AD同补】维D60粒+1盒星鲨AD60粒盒-葆婴钙力镁片 优莎娜USANA钙镁维生素D维生素K片 葆苾康官网正品
维生素測評：物流速度真的是没话说，就是一个字：快。商品从外包装来看非常高档，真是一分钱一分货，贵有贵的道理
维生素買家：l**婉
维生素套餐：【儿童颗粒钙】28袋*盒装（超微颗粒宝宝好吸收）-钙尔奇钙维生素D软胶囊液体钙90粒孕妇女青少年男中老年成人补钙
维生素測評：盒子感觉比较劣质感觉像假的味道大宝宝不愿意吃化开不溶于水一样粉是粉水是水的
维生素買家：大**欢
维生素套餐：【900粒】00粒钙*瓶全家补钙-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD儿童学生成长补钙维生素官方官网正品
维生素測評：产品不错，价格优惠，鱼油＋钙套餐，服用后有效果，老爸就认准了这个牌子，赞。
维生素買家：君**3
维生素套餐：2件-康恩贝钙d软胶囊成人中老年钙片补钙维生素d3碳酸钙液体钙无糖
维生素測評：口感还好，略酸
维生素買家：张**5
维生素套餐：100粒x1盒-钙片中老年人维生素d3液体钙胶囊男性成人女成年补钙正品官方盖片
维生素測評：货收到已开始食用但愿有效果。
瀏覽“哪些是维生素爱吃的食物”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：郢天牌维生素e硒片
下一篇：补充维生素d3的药有哪些牌子
