维生素c和维生素ad一样吗
若安好维生素：维生素c和维生素ad一样吗
维生素C（抗坏血酸）和维生素AD（通常指的是维生素A和维生素D的组合）是两种不同的营养素，它们在人体中的功能和作用各不相同。
若安好维生素：维生素c和维生素ad一样吗一、 **维生素C**：是一种水溶性维生素，对于促进胶原蛋白合成、增强免疫系统、促进铁吸收等方面非常重要。它不能在人体内储存，因此需要通过日常饮食来补充。
若安好维生素：维生素c和维生素ad一样吗二、 **维生素A**：是一种脂溶性维生素，对视力健康、细胞生长和分化、免疫功能等都有重要作用。它主要存在于动物肝脏、奶制品以及富含β-胡萝卜素的植物性食物中（如胡萝卜）。
若安好维生素：维生素c和维生素ad一样吗三、 **维生素D**：也是一种脂溶性维生素，主要功能是帮助身体吸收钙，维持骨骼健康。可以通过日晒自然生成，也可以通过食物摄取（如鱼类、蛋黄）或补充剂获得。
由于这三种维生素的功能不同，所以它们的作用也不同。同时，过量摄入任何一种维生素都可能对健康造成负面影响。因此，在考虑补充任何维生素之前，最好咨询医生或营养专家的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**1
维生素套餐：深灰色-钙尔奇美国进口钙片中老年维生素d3紫钙镁锌120粒补钙
维生素测评：是正品，保质期到明年4月。发货快。一次愉快的购物。
维生素买家：w**6
维生素套餐：单盒装-美国乐力钙片中老年人补钙正品成人螯合钙补骨维生素D
维生素测评：加上赠品，才划6毛4一颗，划算
维生素买家：t**1
维生素套餐：400粒礼盒装+小葵花牌60粒-恩威万维生素C咀嚼片维CVC水果味0蔗糖成人维他命临期
维生素测评：还不错，汤臣倍健的品牌很放心，验证是正品，价格非常实惠
维生素买家：l**3
维生素套餐：9盒巩固装【买5送4】（900片）重度神经损伤-维生素k2成人美国进口旗舰补钙d3中老年人k1 k2维生素k片凝血
维生素测评：一直回购的一款维生素B，我吃了B族效果非常好，可以调理身体免疫力，吃的这段时间，免疫力提高了，而且上班精神了这个产品很不错
维生素买家：懒**g
维生素套餐：1.5g：125U60片 x 1盒 限量秒杀-80片2瓶善元堂维生素C咀嚼片复合香橙味VC成人儿童提高免疫力正品
维生素测评：跟医生开的是一样的
浏览“维生素c和维生素ad一样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
