吃完维生素b脸上长痘
若安好维生素：吃完维生素b脸上长痘
服用维生素B后出现脸上长痘痘的情况，可能是因为你的身体正在适应这种新的补充剂。维生素B可以帮助改善皮肤状况，但有时在开始阶段，你的皮肤可能会经历一个“排毒”或调整期，在此期间，你可能会看到痘痘的增加。这是正常现象，通常会在几周内自行缓解。
若安好维生素：吃完维生素b脸上长痘第 1 部分
然而，如果痘痘持续增多或者伴有其他不适症状，建议停止服用并咨询医生或营养专家的意见。他们可以帮你评估是否真的需要额外补充维生素B，以及最适合你的剂量和形式。
若安好维生素：吃完维生素b脸上长痘第 2 部分
同时，请注意保持良好的皮肤清洁习惯，并避免挤压痘痘，以免造成感染或疤痕。均衡饮食、充足睡眠和适量运动也是维持健康肌肤的重要因素。
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