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维生素c之王是什么

2025-01-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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维生素C含量高的水果常被称作“维生素C之王”。在众多水果中,刺梨(也叫仙桃或者佛手瓜)的维生素C含量非常高,每100克刺梨中含有约2000毫克的维生素C,远超其他常见水果,因此常被认为是“维生素C之王”。不过,不同的资料可能对这个称号有所争议,比如猕猴桃、番石榴等也被认为是维生素C含量极高的水果。这些水果都是补充维生素C的好选择。


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