b族维生素一
若安好维生素：b族维生素一
B族维生素是一类水溶性维生素,包括多种不同的维生素。以下是B族维生素的一些主要成员:
若安好维生素：b族维生素一一、 维生素B1 (硫胺素)
若安好维生素：b族维生素一二、 维生素B2 (核黄素)
若安好维生素：b族维生素一三、 维生素B3 (烟酸/尼克酸)
若安好维生素：b族维生素一四、 维生素B5 (泛酸)
若安好维生素：b族维生素一五、 维生素B6 (吡哆醇)
若安好维生素：b族维生素一六、 生物素 (维生素B7)
若安好维生素：b族维生素一七、 叶酸 (维生素B9)
若安好维生素：b族维生素一八、 维生素B12 (钴胺素)
B族维生素的主要功能和作用包括:
- 促进能量代谢
- 支持神经系统健康
- 促进皮肤和头发健康
- 帮助制造红血球
- 预防贫血
- 促进DNA合成
B族维生素广泛存在于各种食物中,如全谷物、肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类等。一般情况下,通过均衡饮食可以获得足够的B族维生素。缺乏B族维生素可能导致不同的健康问题。
如果您需要更详细的信息或有其他相关问题,请告诉我。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**3
维生素套餐：男性孕前进阶营养-官方正品钙尔奇维生素D维生素K液体钙片中老年成人钙片补钙碳酸钙
维生素測評：有效果，流过两次内膜薄，不容易补上，到医院看了让吃辅酶q10再复查，跟ve一组喝完月经多了，接着又买了疗程的，上周有测过已经涨了5mm。
维生素買家：9**情
维生素套餐：60粒x1盒+1盒星鲨维生素D60粒-2瓶】纽之堡牌钙维生素D片岐伯堂中老年补钙片腰疼骨质疏松480粒
维生素測評：和药店买的不一样网上的比较硬比较粗比较短药店的软细长都不敢给娃吃退也退不了左边药店买的右边网上买的
维生素買家：t**3
维生素套餐：【标准装】1盒，送棉签-善存小佳维儿童钙铁锌铜复合维生素矿物质片小学生VB族VCVD3正品
维生素測評：买了很多次了，好用，温和不刺激
维生素買家：h**3
维生素套餐：【买送共120片】B族90片-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素矿物质咀嚼片补钙铁锌
维生素測評：这款维生素B族是吃过最长久的一款，里面富含丰富的维生素成分，更好的补充身体活力所需，对于晚上熬夜的人群很友好，提高代谢的效果也是很明显的，整体不错哦
维生素買家：t**5
维生素套餐：一瓶装200粒（100天量）-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片3岁6岁以上青少年碳酸钙官方旗舰店
维生素測評：爸爸吃着说好，腿感觉疼的轻了不少。
瀏覽“b族维生素一”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素b族哪个牌子
下一篇：养生堂维生素c有美白效果吗
