小孩一天摄入多少维生素c
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素c
小孩的维生素c需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说，根据美国国家科学院的推荐：
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素c第 1 部分
- 0-6个月的婴儿：不需要额外补充维生素c，母乳或配方奶已经提供了足够的营养。
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素c第 2 部分
- 7-12个月：每日需要约40毫克（mg）维生素c。
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素c第 3 部分
- 1-3岁的幼儿：每日需要约50毫克维生素c。
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素c第 4 部分
- 4-8岁的儿童：每日需要约60毫克维生素c。
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素c第 5 部分
- 9-13岁的青少年：每日需要约75毫克维生素c。
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素c第 6 部分
但请注意，这些是平均值，具体的维生素c需求可能会因个体差异、生长发育速度和健康状况而有所变化。如果孩子有特殊饮食习惯或者有特定疾病，可能需要医生或营养师的指导。在给孩子补充任何维生素之前，最好咨询专业人士的意见。
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