维生素c每天1000mg可以吗
若安好维生素：维生素c每天1000mg可以吗
维生素c的推荐摄入量因人而异，一般成年人每天的建议摄入量为75-90毫克。如果你的身体需要更多，可能是因为某种特殊原因，比如疾病、高压力或正在进行某些治疗，但即使是这样，也需要在医生的指导下进行，因为过量摄入维生素c也可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：维生素c每天1000mg可以吗第 1 部分
如果你决定每天摄取1000毫克维生素c，我强烈建议你先咨询医生或营养师，确保这个剂量适合你的身体状况，并且不会对你的健康造成负面影响。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：洋**o
维生素套餐：【嫩肤抗皱】双心深海鱼油-0粒-诺特兰德电解质冲剂粉电解质水运动健身饮料粉官方正品维生素饮料
维生素测评：维A对眼睛比较好，一直都在坚持使用，这次帮家里老人买的。
维生素买家：t**1
维生素套餐：6支维A焕颜支+尿素维E支-诺特兰德电解质冲剂粉电解质水运动健身饮料维生素饮料
维生素测评：保湿效果真心不赖，每次抹完皮肤变得嫩滑无比，坚持用下来鸡皮肤跟色素沉积也有所改善，天气干燥，肌肤容易失去水分，这款便宜又好用。
维生素买家：我**棒
维生素套餐：【助力成长】朗迪钙片60片*盒（7-14岁青少年补钙）-雅客V9夹心硬糖补充9种维生素保健食品蓝帽认证桶装260g*2桶
维生素测评：家里所有人都在吃这个钙片，爷爷奶奶年纪大了吃了感觉腿脚会比较有劲，爸爸要干重活，腿关节有点问题，吃了会稍微好一点
维生素买家：t**2
维生素套餐：2瓶共200粒维生素e软胶囊-新西兰EZZ儿童成长奶粉3-14岁赖氨酸学生青少年成长钙镁锌维生素
维生素测评：己是二次回购了，没吃过只是用来擦脸
维生素买家：t**5
维生素套餐：男维礼盒2套共240片-成橙小巴猫咪维生素b狗狗营养补充助力好体质宠物复合维生素片
维生素测评：收到货了，吃了一片，感觉味道怪怪的
浏览“维生素c每天1000mg可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：干眼症吃叶黄素还是维生素安全
下一篇：利特灵十维生素b6有什么功效
