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维生素b族包含b2吗

2025-03-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:23


若安好维生素:维生素b族包含b2吗


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是的,维生素B族包含维生素B2。维生素B族是一组水溶性维生素,它们在体内的许多生化反应中起着关键作用。维生素B2,也被称为核黄素(riboflavin),是其中的一种。维生素B族还包括其他成员,如维生素B1(硫胺素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)。这些维生素共同支持人体的能量代谢、细胞生长和正常运作。


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