一岁宝宝需要补充维生素d
若安好维生素：一岁宝宝需要补充维生素d
对于一岁的宝宝来说，适量的维生素D补充是非常重要的。维生素D有助于促进钙的吸收，对宝宝骨骼的健康发育至关重要。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，婴儿和儿童每天应摄入400国际单位（IU）的维生素D。这个量可以通过以下方式来达到：
若安好维生素：一岁宝宝需要补充维生素d一、 **配方奶**：如果您的宝宝还在喝配方奶，大多数配方奶已经添加了足够的维生素D。确保宝宝每天至少喝32-34盎司（约950-1000毫升）配方奶，以满足每日需求。
若安好维生素：一岁宝宝需要补充维生素d二、 **母乳喂养**：母乳中的维生素D含量通常较低。因此，如果宝宝是纯母乳喂养，医生可能会建议每天给宝宝补充400 IU的维生素D滴剂。
若安好维生素：一岁宝宝需要补充维生素d三、 **阳光暴露**：适量的日光照射可以帮助皮肤生成维生素D，但考虑到紫外线对婴幼儿皮肤的潜在伤害，不建议通过这种方式为主要来源。此外，使用防晒霜会阻止皮肤合成维生素D，所以需要谨慎权衡。
重要的是，在决定是否给宝宝补充维生素D之前，请咨询儿科医生或医疗保健提供者的意见。他们可以基于您宝宝的具体情况给出专业建议，并帮助确定适当的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**1
维生素套餐：2件-善存钙片女性补钙复合多种维生素矿物质片男女性B族钙铁锌多维片t
维生素测评：我抢到了，华为天猫虚假销售，说好12月26号发货，说系统评定存在风险把我的退了，没有通知，打电话问客服为什么说不出理由一直说很抱歉，个我都录音了
维生素买家：t**3
维生素套餐：【电解质泡腾片4支】荔枝海盐味2支+青柠可乐味2支-乐米倍优液体钙青少年幼儿童补钙宝宝维生素D小熊钙镁海藻钙40粒
维生素测评：宝贝收到很满意
维生素买家：李**1
维生素套餐：新【甜橙味】20片-小斯利安钙铁锌软胶囊婴儿儿童复合维生素宝宝补铁补锌婴幼儿铁剂
维生素测评：口感还不错酸甜酸甜的，一天2片，可以提高抵抗力不易感冒整体来说非常不错
维生素买家：t**4
维生素套餐：100粒x1瓶-壹维乐液体钙软胶囊60粒维生素DK碳酸高儿童男女中老年孕妇补钙
维生素测评：日期挺好的，物流有点慢。
维生素买家：y**剑
维生素套餐：成人多维*2+儿童多维*1-养生堂成长快乐牌儿童钙片锌片学生复合多种维生素钙锌咀嚼片正品
维生素测评：本次购物非常满意，物美价廉，快递也非常及时，推荐购买！
浏览“一岁宝宝需要补充维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素啥时候吃合适一点
下一篇：吃维生素c牙龈不出血了
