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吃避孕药吃多少维生素c

2025-01-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:吃避孕药吃多少维生素c


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避孕药和维生素C是两种不同的东西,前者是一种药物,用于防止怀孕,后者是一种水溶性维生素,对人体有很多好处,比如促进伤口愈合,保持血管和牙齿的健康等。


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若安好维生素:吃避孕药吃多少维生素c第 1 部分

有些人认为大量摄入维生素C可以帮助身体更快地代谢避孕药,但这并没有科学依据。实际上,大量的维生素C可能会引起腹泻、恶心等不良反应。因此,除非你的医生特别建议,否则不需要因为服用避孕药而改变你的维生素C摄入量。


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若安好维生素:吃避孕药吃多少维生素c第 2 部分

总的来说,如果你正在服用避孕药,并且想要补充维生素C,最好的做法就是遵循一般的健康建议,即每天摄取适量的维生素C(成人推荐每日摄入量为75-90毫克,上限为2000毫克)。如果你有任何疑问或担忧,最好咨询医生或营养师的意见。


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