人体缺乏维生素a容易导致那种疾病
若安好维生素：人体缺乏维生素a容易导致那种疾病
人体缺乏维生素A容易导致夜盲症和干眼病等眼部疾病。维生素A对于维持正常的视觉功能非常重要，它有助于维护眼睛的角膜、视网膜以及上皮细胞的健康。缺乏维生素A会导致夜盲症（夜晚或暗处视力下降）以及干眼病，严重时甚至可能导致失明。此外，维生素A还参与免疫系统的正常运作，缺乏还可能影响免疫功能。因此，确保足够的维生素A摄入对于维护健康至关重要。但是请注意，过量摄入维生素A也可能产生毒性作用，所以应遵循推荐的摄入量。如果您担心自己或家人可能存在维生素A缺乏的情况，请咨询医疗专业人士获取个性化建议。
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