富含维生素c和花青素的水果
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果种类有很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果一、 橙子：橙子是维生素c的极好来源，100克新鲜橙子含有约53毫克的维生素c。此外，橙皮中还含有一些花青素。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果二、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维c之王”，100克猕猴桃含有超过160毫克的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果三、 草莓：草莓含有丰富的花青素，尤其是红色或深色的品种。100克草莓大约含有60毫克维生素c。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果四、 蓝莓：蓝莓是花青素的宝库，同时维生素c含量也较高，100克蓝莓含有约14毫克维生素c。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果五、 西红柿：西红柿虽然通常被认为是蔬菜，但其实它也含有大量维生素c和一些花青素。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果六、 柠檬：柠檬是维生素c的优良来源，虽然味道较酸，但100克柠檬汁含有约53毫克维生素c。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果七、 石榴：石榴含有丰富的花青素和维生素c，特别是红色或紫色的石榴。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果八、 菠萝：菠萝虽然维生素c含量不如柑橘类水果高，但仍然有一定的含量，并且含有一定的花青素。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果九、 樱桃：樱桃是天然的花青素和维生素c的好选择，尤其是深红色的品种。
请注意，以上数据可能会因品种、成熟度等因素有所不同，但总体来说，这些水果都是营养丰富的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：70mg*100片x1盒+浙江医药维生素e软胶囊0粒-【倒计时1天】Swisse斯维诗多种复合男士维生素eb矿物质钙铁锌硒
维生素测评：补锌挺好的，保质期也长，物流也很快。
维生素买家：悫**曰
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-【倒计时1天】Swisse斯维诗男女复合维生素be含烟酰胺叶酸钙铁锌
维生素测评：宝宝一直都吃这个牌子的d，个人感觉很好
维生素买家：a**了
维生素套餐：400U*50粒x4盒【囤货装】立减100元-FACNL芳珂60+岁代男士营养包*2综合复合维生素保健品
维生素测评：日期不是很好，剩下一年。
维生素买家：秋**丶
维生素套餐：1盒装-NatureMade天维美B族复合维生素片补充释缓VB男女熬夜欧洲杯
维生素测评：很满意的一次购物，商家服务好，发货神速，物流也很给力，宝贝收到后非常喜欢，买得放心，
维生素买家：大**0
维生素套餐：400U*24粒x1盒-FANCL日本芳珂50代男士性复合综合维生素*2每日营养包
维生素测评：日期很好，看着是正品。
浏览“富含维生素c和花青素的水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生维生素b6有哪些功效
下一篇：溃疡口腔缺什么维生素
