咖啡阻碍维生素的吸收吗
若安好维生素：咖啡阻碍维生素的吸收吗
是的，咖啡中的某些成分可能会影响身体对特定维生素的吸收。例如，咖啡因和单宁酸可能会干扰人体对非血红素铁（一种常见的膳食铁形式）的吸收。同样地，一些研究表明，过量饮用咖啡可能会影响身体对一些B族维生素（如维生素B1或硫胺素）的吸收。
若安好维生素：咖啡阻碍维生素的吸收吗第 1 部分
不过，这些影响通常在适量饮用咖啡的情况下不会造成显著问题。保持均衡饮食、多样化食物来源，并且适量饮用咖啡，有助于确保获得足够的维生素和其他营养素。如果你有特殊的健康状况或营养需求，建议咨询医生或营养专家以获取个性化建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：文**醒
维生素套餐：【区别勿拍】小添佳补钙，小佳维补充多种维生素-同仁堂儿童维生素b族青少年复合维生素咀嚼片 b1b2b6
维生素测评：巧克力口味，小朋友喜欢，会回购
维生素买家：t**2
维生素套餐：1盒原品【正品保证】-伊可新维生素ad滴剂胶囊型30粒/60粒一岁以上婴幼儿童补钙成人
维生素测评：三盒卫生素E，跟在药店买一盒的，价格一样，物美价廉，满意！
维生素买家：z**6
维生素套餐：0粒x6盒【共180粒】实发盒60粒装-养生堂成长快乐儿童复合维生素C小熊软糖200片补多种维生素胆碱锌
维生素测评：买了几次1，不错。
维生素买家：8**u
维生素套餐：50粒x盒-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年网课视力
维生素测评：一直在吃，
维生素买家：陈**9
维生素套餐：60粒x1盒+12粒*2盒+步长碳酸钙咀嚼片60片盒-迪巧碳酸钙维生素d3咀嚼片成人钙片中老年人孕妇孕中期女性补钙
维生素测评：挺好的，价格实惠～
浏览“咖啡阻碍维生素的吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
