空腹可以吃维生素ec咀嚼片吗
若安好维生素:空腹可以吃维生素ec咀嚼片吗
一般来说,空腹时服用维生素c咀嚼片是可以的,因为维生素c是一种水溶性维生素,不需要消化,可以直接被人体吸收。然而,最好是在饭后或者与食物一起服用,以减少对胃部的刺激。另外,虽然维生素c对身体有益,但过量摄入也可能导致不适,建议按照产品说明或医生的建议来服用。如果你有任何疑问或特殊情况(如胃病、正在进行特殊治疗等),最好在服用前咨询医生。
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