维生素d是属于什么
若安好维生素：维生素d是属于什么
维生素D是一种脂溶性维生素，它对于促进小肠对钙和磷的吸收、维持血液中的钙磷平衡以及骨骼健康等方面起着至关重要的作用。维生素D可以分为几种形式，其中最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆骨化醇）。人体可以通过皮肤在阳光照射下合成维生素D3，也可以通过食物摄取这两种形式的维生素D。
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