维生素d是在钙前吃还是钙后吃
若安好维生素：维生素d是在钙前吃还是钙后吃
维生素D和钙可以同时服用。维生素D有助于身体吸收钙，所以通常建议在同一次膳食中一起补充这两种营养素。不过，具体的服用方式可能因个人情况而异，如有特殊健康状况或疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
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