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两岁孩子维生素d3最多吃多少

2025-03-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:29


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对于两岁的儿童,美国儿科学会(AAP)建议的每日推荐摄入量为400国际单位(IU)维生素D。这个量通常可以通过日常饮食和适量的日光浴获得。如果医生建议通过补充剂来增加维生素D的摄入,那么每天的最大安全摄入量一般不超过1000 IU。


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但是,具体的剂量应由儿科医生根据孩子的具体情况(如健康状况、饮食习惯等)来决定。过量的维生素D可能会导致中毒,引起钙在血液中的水平升高,从而对心脏、肾脏等器官造成损害。


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因此,请务必遵循医疗专业人士的指导来进行维生素D的补充。




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