钙片能不能和维生素c
若安好维生素：钙片能不能和维生素c
钙片和维生素C可以同时服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。理论上，它们之间不会发生严重的相互作用。然而，有些人担心高剂量的维生素C可能会影响身体对钙的吸收。
为了确保最佳吸收效果，您可以考虑以下几点：
若安好维生素：钙片能不能和维生素c一、 分开时间：尝试将钙片和维生素C分开几个小时服用，以避免可能的相互影响。
若安好维生素：钙片能不能和维生素c二、 饮食平衡：确保您的饮食中含有足够的钙和维生素C，而不仅仅是依赖补充剂。
若安好维生素：钙片能不能和维生素c三、 咨询专业人士：在开始任何新的补充剂计划之前，请务必咨询医生或注册营养师。
请记住，虽然补充剂可以帮助满足某些营养需求，但均衡饮食和健康生活方式仍然是保持良好健康的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**8
维生素套餐：养生堂天然VE200粒+天然VC180粒-授权 美版美国OBAGI欧邦琪 c20 专业20%左旋VC维生素C精华液 30ml
维生素测评：一直吃药店买的第一次从网上买感觉之前的药粒胖一些这次明显觉得药粒瘦小很多
维生素买家：自**1
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒+千恩健液体钙200粒（新客推选）-韩国goodal果达儿青橘精华爽肤水维生素C湿敷水vc护肤水正品旗舰
维生素测评：包装好，2大盒，以前吃了效果不错，一年也补钙几个月
维生素买家：g**1
维生素套餐：【个月量】0粒*盒（送赠品）-维生素c维生素e烟酰胺片改善黄皮肤原液美白淡斑去黄提亮烟酸vc
维生素测评：宝宝从出生就一直在吃这个做活动性价比还可以大品牌吃着放心
维生素买家：t**4
维生素套餐：【惊喜特惠6瓶自选】需备注口味无备注随机发*6瓶-金稻谷果汁维C软糖68g*8瓶维生素VC糖果水果糖儿童小零食散装批发
维生素测评：新鲜度：好商品分量：足
维生素买家：t**8
维生素套餐：【家庭装】1000片-橘子口感最新到货-dwq维生素软糖维C咀嚼糖橙子味软糖凝胶糖果瓶装包邮韩国进口零食
维生素测评：快递物流：快服用效果：不明确
浏览“钙片能不能和维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
