高蛋白维生素有哪些水果
若安好维生素：高蛋白维生素有哪些水果
实际上，高蛋白的食品通常来源于动物性食物如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。而大多数水果的蛋白质含量相对较低，它们主要富含维生素、矿物质和膳食纤维。
不过，有些水果含有相对较多的蛋白质，例如：
若安好维生素：高蛋白维生素有哪些水果一、 鳄梨（牛油果）：每100克约含2克蛋白质。
若安好维生素：高蛋白维生素有哪些水果二、 杨桃：每100克约含若安好维生素：高蛋白维生素有哪些水果一、5克蛋白质。
若安好维生素：高蛋白维生素有哪些水果三、 西瓜：每100克约含0.6克蛋白质。
若安好维生素：高蛋白维生素有哪些水果四、 猕猴桃：每100克约含若安好维生素：高蛋白维生素有哪些水果一、1克蛋白质。
但是需要注意的是，这些水果中的蛋白质含量并不高。如果你想增加蛋白质摄入量，建议食用豆类、坚果、种子以及动物性食品。对于维生素的补充，可以通过多吃各种颜色的蔬菜和水果来实现。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：双参锌镁片一瓶【体验装】-莱蒂菲保健品 安佐康维生素C片 100片 产品编号：8535
维生素测评：价格能接受，主要男士就应该补充这类微量元素
维生素买家：t**9
维生素套餐：1盒-黄金搭档多种维生素矿物质片1g*60片成人运动营养食品天猫正品
维生素测评：收到货之后就坚持每天服用，白发都已经在慢慢的消失，有这样的效果我已经很满意了，能看到白发没有再长，而且发质变好了，这么好的黑发产品。
维生素买家：朝**8
维生素套餐：维生素K2 45粒-易阳升精™金源牌多种维生素钙铁锌硒片55片【正品】中冈制药
维生素测评：没有那个单子，我买药品一般都有一张单子的，这个没有，第二次在这里买了，记得好像上回买的包装和这个不一样，买的那个包装盒子表皮比较光滑的 这个摸着不光滑 ，而且详情里写着是202年8月到9月的货，发过来是2014年1月份的，批次可能就不同了！这个批次的那个拼啥那个多多才卖58一瓶，这里面69，严重怀疑这商家在聘多多那下的单赚差价呢。本来想退的，算了，下次不在他家买了！
维生素买家：一**m
维生素套餐：1瓶体验装（1片补充多种营养）推荐购买多瓶更划算-【养好神经】维生素b12正品官方旗舰店非甲钴胺营养神经
维生素测评：吃了一段时间效果挺好的，头发出油得到了改善，最近也很少上火，每天吃两片对身体确实不错
维生素买家：y**0
维生素套餐：【多种维生素 均衡营养】多维60片X2瓶 更优惠-纯素钙片素钙海藻钙片糖果维生素红藻钙镁中老年人成人保健素食钙
维生素测评：大人小孩的一起买了，日常保养，21金维他老牌子了，从小到大都在吃的
浏览“高蛋白维生素有哪些水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c有什么好处与坏处
