吃综合维生素还需要补充维生素b吗

若安好维生素：吃综合维生素还需要补充维生素b吗

一般来说，如果你的综合维生素产品已经包含了足够的维生素b族（包括b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12等），那么你可能不需要额外补充。然而，每个人的身体状况和需求可能会有所不同，例如素食者或特定疾病患者可能需要额外补充某些维生素b，或者如果你的饮食习惯导致某种维生素b摄入不足，也可能需要考虑补充。

若安好维生素：吃综合维生素还需要补充维生素b吗第 1 部分

建议你在选择维生素补充时，最好参考产品说明，或者咨询医生或营养师的建议，以确保你的营养摄取平衡且充足。同时，保持健康的饮食习惯，尽量通过食物获取全面的营养，这是最理想的方式。

刚刚有人购买了：

浏览“吃综合维生素还需要补充维生素b吗”的人还阅读了

肠胃炎吃维生素c

吃维生素b可以预防脱发吗

维生素b1指的是什么

钙片加维生素c荨麻疹

经常熬夜吃啥维生素比较好

7岁孩子要补维生素ad 维生素d3吗

复合维生素可以美容吗

平常吃维生素c食品好吗

与本文相关的文章

江中维生素e怎么样

维生素c美容液浓度

哪些食物含维生素d的产品

复合维生素b对肝脏的损伤有哪些

老年斑补充什么维生素

口臭吃维生素b2有效果吗

维生素b6和维生素d治疗失眠吗

眼睛干可以吃维生素a吗

儿童吃哪个牌子维生素c片效果好

薄荷维生素b2益生菌片有副作用吗

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：老年斑补充什么维生素

下一篇：口臭吃维生素b2有效果吗