多吃了一粒维生素b怎么办
若安好维生素：多吃了一粒维生素b怎么办
通常情况下，如果你不小心多服用了维生素B片，不必过于担心。维生素B是水溶性维生素，多余的维生素B通常会通过尿液排出体外。但是，这并不意味着你可以经常这样做。
若安好维生素：多吃了一粒维生素b怎么办第 1 部分
然而，如果你开始感到不适，如恶心、头痛或其它症状，应该立即联系医生或药剂师。如果一次性摄入大量的维生素B，可能会导致一些副作用，如皮肤潮红、胃部不适等。
若安好维生素：多吃了一粒维生素b怎么办第 2 部分
为了避免这种情况，建议严格按照产品标签或医疗专业人士的指导服用维生素。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或药剂师。
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