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两岁维生素a摄入量多少正常

2025-03-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


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对于2岁的儿童,世界卫生组织(WHO)和美国国家医学科学院等机构推荐的维生素A的日常摄入量建议值如下:


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若安好维生素:两岁维生素a摄入量多少正常第 1 部分

- 适龄儿童(1-3岁):推荐每日摄入量为400微克视黄醇当量(或约1333国际单位)。


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若安好维生素:两岁维生素a摄入量多少正常第 2 部分

但是,请注意每个孩子的情况都是独特的,包括他们的健康状况、饮食习惯以及是否存在任何可能影响维生素A需求的特殊情况。因此,最佳做法是与儿科医生或营养专家讨论您孩子的具体需求。他们可以提供个性化的建议,并监测是否需要补充维生素A以确保您的孩子获得适当的营养。不要自行给孩子补充维生素A,因为过量摄入可能导致中毒。


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