两岁维生素a摄入量多少正常

若安好维生素：两岁维生素a摄入量多少正常

对于2岁的儿童，世界卫生组织（WHO）和美国国家医学科学院等机构推荐的维生素A的日常摄入量建议值如下：

若安好维生素：两岁维生素a摄入量多少正常第 1 部分

- 适龄儿童（1-3岁）：推荐每日摄入量为400微克视黄醇当量（或约1333国际单位）。

若安好维生素：两岁维生素a摄入量多少正常第 2 部分

但是，请注意每个孩子的情况都是独特的，包括他们的健康状况、饮食习惯以及是否存在任何可能影响维生素A需求的特殊情况。因此，最佳做法是与儿科医生或营养专家讨论您孩子的具体需求。他们可以提供个性化的建议，并监测是否需要补充维生素A以确保您的孩子获得适当的营养。不要自行给孩子补充维生素A，因为过量摄入可能导致中毒。

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