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感冒补充维生素c多少片

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:83


若安好维生素:感冒补充维生素c多少片


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感冒时补充维生素c的推荐剂量会因人而异,一般建议每日摄入量为1000毫克到2000毫克。不过,这不是一成不变的规则,因为每个人的新陈代谢和身体需求都不同。如果你有特殊情况,比如正在服用其他药物或有特殊疾病,最好先咨询医生或营养师的意见。


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若安好维生素:感冒补充维生素c多少片第 1 部分

此外,虽然维生素c可以帮助增强免疫力,但它并不能直接治疗感冒,主要是帮助缓解症状和促进康复。对于感冒的治疗,除了补充维生素c,还应注意休息、多喝水、保持良好的饮食习惯,必要时可以按照医生的指导使用适当的感冒药物。


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