吃b族维生素尿发黄
若安好维生素：吃b族维生素尿发黄
b族维生素本身不会使尿液变黄。然而，一些b族维生素如维生素b2（核黄素）在体内代谢后会产生一种叫做粪胆素的物质，这种物质可能会使尿液呈现淡黄色或者浅橙色，这是正常的生理现象。
若安好维生素：吃b族维生素尿发黄第 1 部分
如果你在服用大量b族维生素后发现尿液颜色异常加深，可能是因为身体对维生素的吸收过多或排泄系统出现问题。这通常不需要过于担心，但如果伴随其他症状如尿频、尿痛、尿量减少等，建议咨询医生以排除其他可能的健康问题。
若安好维生素：吃b族维生素尿发黄第 2 部分
总的来说，正常剂量内的b族维生素补充不会导致严重的问题，但如果你有任何疑虑，最好咨询专业医生或营养师。
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