发烧维生素c用量多少
若安好维生素：发烧维生素c用量多少
在发烧时，适量补充维生素C可能有助于增强免疫系统。但是，请注意，具体用量应根据个人情况和医生建议来确定。
若安好维生素：发烧维生素c用量多少第 1 部分
一般来说，成年人每日推荐摄取量为75-90毫克，上限不超过2000毫克。然而，在某些情况下（如生病期间），医生可能会建议更高的剂量。例如，一些人认为在生病期间每天摄入1000毫克或更多维生素C是有益的，但这需要遵循专业医疗人员的指导。
若安好维生素：发烧维生素c用量多少第 2 部分
请记住，过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不良反应。如果您正在考虑增加维生素C的摄入量，请务必先咨询医生或营养专家，以确保安全有效地使用维生素C。同时，保持良好的生活习惯和合理的饮食结构对于恢复健康同样重要。
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