weis维生素b6
若安好维生素：weis维生素b6
维生素B6,也称为吡哆醇,是一种水溶性维生素。它在人体中发挥着多种重要作用:
若安好维生素：weis维生素b6一、 作为酶的辅因子,参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。
若安好维生素：weis维生素b6二、 参与血红蛋白的合成,有助于预防贫血。
若安好维生素：weis维生素b6三、 对神经系统功能至关重要,参与神经递质的合成。
若安好维生素：weis维生素b6四、 促进免疫系统健康,帮助身体抵抗感染。
若安好维生素：weis维生素b6五、 可能有助于缓解经前综合症症状。
若安好维生素：weis维生素b6六、 有抗氧化作用,可以帮助保护细胞免受损伤。
若安好维生素：weis维生素b6七、 参与同型半胱氨酸的代谢,有助于心血管健康。
食物来源包括:
- 鸡肉、鱼、土豆和其他蔬菜(尤其是非柑橘类水果)
- 谷物(特别是全谷物)
- 豌豆和豆类
成人推荐摄入量约为若安好维生素：weis维生素b6一、3毫克/天。缺乏维生素B6比较少见,但可能出现皮肤炎症、贫血等症状。过量摄入可能导致感觉异常等副作用。
一般来说,均衡饮食可以满足日常需求,不需要额外补充。如有特殊需要,应在医生指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款-【abcd妈推荐】澳洲佳思敏液体婴幼儿儿童有机海藻钙镁锌维生素
维生素测评：新鲜度：很好吃有分量的可爱糖果万圣节必备仪式感好吧，迪士尼联名yyds！
维生素买家：喵**2
维生素套餐：0粒x6盒-Ddrops滴卓思一岁以上儿童维生素D3滴剂+AD滴剂vd促钙吸收组合装
维生素测评：少了两盒，卖家给补发了
维生素买家：p**s
维生素套餐：B族升级款0蔗糖！-可维思小金刚儿童维生素接骨木莓复合vc宝宝维生素C婴幼儿液体VC
维生素测评：味道不怎么好吃不过孩子能接受四岁小孩应该可以吃吧？
维生素买家：5**长
维生素套餐：2粒含2.5μgVD-小小伞有机多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝挑食婴幼儿补锌
维生素测评：多少年的老牌子了，一直信赖的品牌，会一直回购
维生素买家：c**r
维生素套餐：FACL维生素B60粒装复合VB美肌日本原装阿里健康*-【蜂狂双11】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD柠檬酸钙
维生素测评：这是春节期间啊，拍下就发货第二天收到，必须给店家和物流大大的赞
浏览“weis维生素b6”的人还阅读了
与本文相关的文章
