来姨妈可以吃维生素b6吗
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是的，维生素B6有时被用来帮助缓解月经期间的一些症状，如情绪波动和乳房不适。但是，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见，以确保它适合你的个人健康状况，并了解正确的剂量。此外，请记得按照产品标签或医生的建议服用。如果在服用过程中出现任何不良反应，应立即停止使用并寻求医疗帮助。
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