维生素b跟蛋白粉一起吃吗
若安好维生素：维生素b跟蛋白粉一起吃吗
维生素B和蛋白粉可以一起服用，但最好在不同的时间点摄入。因为蛋白质的消化需要一定的时间，如果同时摄入大量维生素B和蛋白质，可能会导致维生素B的吸收受到影响。
若安好维生素：维生素b跟蛋白粉一起吃吗第 1 部分
一般来说，可以在早餐或午餐时摄入蛋白粉，并在其他时间点摄入维生素B。如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，建议您咨询医生或营养师的意见，以确保您的饮食计划适合您的身体状况。
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