叶黄素别称维生素
若安好维生素：叶黄素别称维生素
叶黄素并不是维生素，它是一种天然的类胡萝卜素，化学名为α-胡萝卜素乙醇式。叶黄素在自然界中广泛存在，尤其在绿叶蔬菜中含量丰富，如菠菜、羽衣甘蓝等。它属于类胡萝卜素的一种，主要功能是作为抗氧化剂保护眼睛免受自由基损伤，并有助于维护视觉健康。
若安好维生素：叶黄素别称维生素第 1 部分
尽管叶黄素对人体健康有益，但它并不属于维生素。维生素是一类有机化合物，人体自身不能合成或合成量不足，必须通过食物摄取来满足身体需求。目前公认的维生素有十几种，包括维生素A、B族维生素（如维生素B1、B2、B6、B12）、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。而叶黄素虽然对健康有益，但并不符合维生素的定义。
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