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叶黄素别称维生素

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:20


若安好维生素:叶黄素别称维生素


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叶黄素并不是维生素,它是一种天然的类胡萝卜素,化学名为α-胡萝卜素乙醇式。叶黄素在自然界中广泛存在,尤其在绿叶蔬菜中含量丰富,如菠菜、羽衣甘蓝等。它属于类胡萝卜素的一种,主要功能是作为抗氧化剂保护眼睛免受自由基损伤,并有助于维护视觉健康。


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若安好维生素:叶黄素别称维生素第 1 部分

尽管叶黄素对人体健康有益,但它并不属于维生素。维生素是一类有机化合物,人体自身不能合成或合成量不足,必须通过食物摄取来满足身体需求。目前公认的维生素有十几种,包括维生素A、B族维生素(如维生素B1、B2、B6、B12)、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。而叶黄素虽然对健康有益,但并不符合维生素的定义。


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