车厘子含什么维生素
若安好维生素:车厘子含什么维生素
车厘子(即樱桃)富含多种维生素,主要包括:
若安好维生素:车厘子含什么维生素一、 维生素C:樱桃是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统、促进伤口愈合和抗氧化。
若安好维生素:车厘子含什么维生素二、 维生素A:樱桃含有一定量的β-胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,对视力、皮肤健康和免疫功能有益。
若安好维生素:车厘子含什么维生素三、 维生素K:对于血液凝固和骨骼健康非常重要。
此外,樱桃还含有少量的其他维生素如维生素B6、叶酸等。樱桃不仅美味,而且营养价值高,是一种健康的水果选择。
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