b族维生素片和褪黑素能一起吃吗
若安好维生素：b族维生素片和褪黑素能一起吃吗
b族维生素片和褪黑素一般来说是可以同时服用的，但最好在医生或营养师的指导下使用。b族维生素对身体有很多好处，包括能量代谢、神经系统功能等，而褪黑素主要作用于调节睡眠周期。两者的作用机制不同，但通常情况下不会产生明显的相互影响。
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然而，如果你有特定的健康状况，如肝肾疾病、药物过敏等，或者正在服用其他药物，可能需要避免某些维生素的组合，以防止可能的不良反应。因此，在决定是否同时使用这两种补充剂时，最好咨询专业医疗人员的意见。
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