维生素c会加重肝脏负担吗
若安好维生素：维生素c会加重肝脏负担吗
维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，人体需要它来维持正常的生理功能。维生素C在体内的代谢和排泄主要通过尿液完成，这意味着过量的维生素C通常不会在体内积累到有害的程度。
若安好维生素：维生素c会加重肝脏负担吗第 1 部分
然而，对于已经有肝脏疾病的人来说，任何增加肝脏代谢负担的因素都可能需要谨慎对待。虽然没有直接证据表明正常剂量的维生素C会显著加重健康人的肝脏负担，但过量摄入（例如每日超过2000毫克）可能会导致一些副作用，如腹泻、恶心或腹部不适，并且对某些特定人群（如肝病患者）可能需要更加注意。
若安好维生素：维生素c会加重肝脏负担吗第 2 部分
如果您有肝脏疾病或其他健康问题，最好在服用任何补充剂之前咨询医生或专业医疗人员的意见，以确保安全并避免不必要的风险。同时，请按照产品标签上的推荐剂量或遵医嘱服用维生素C，不要自行大量补充。
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