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8个月维生素a多少

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:62


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8个月的宝宝维生素a的需求量会根据不同的阶段有所变化。在婴儿期,维生素a对于视力发育、免疫力提升和皮肤健康非常重要。根据世界卫生组织(who)的推荐,8个月大的婴儿每日维生素a的推荐摄入量为:


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- 母乳喂养:400-500微克视黄醇活性当量(rae)/日


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- 配方奶粉:400-600微克rae/日


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- 混合喂养或人工喂养:400-600微克rae/日


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请注意,这只是一个一般性的建议,具体的营养需求可能会因个体差异和生长发育情况而有所不同。如果你对宝宝的维生素a摄入有疑问,最好咨询儿科医生或营养专家。同时,确保宝宝从日常饮食中获取足够的富含维生素a的食物,如胡萝卜、甜红椒、菠菜等。


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