维生素d可以长期吃吗老人
若安好维生素：维生素d可以长期吃吗老人
维生素d是一种脂溶性维生素，对维持人体钙、磷代谢和骨骼健康有重要作用。对于老年人来说，由于皮肤合成维生素d的能力会随着年龄增长而下降，加上户外活动减少，更容易出现维生素d缺乏的问题，因此适量补充维生素d是有必要的。
若安好维生素：维生素d可以长期吃吗老人第 1 部分
一般来说，老年人可以根据医生或营养师的建议，长期适量服用维生素d补充剂。但是，过量摄入维生素d可能会导致中毒，所以应遵循推荐的每日摄入量，通常成人的推荐摄入量是800-1000国际单位（iu）/天，对于高风险群体可能需要更高一些。在服用任何补充剂之前，最好先咨询专业医疗人员，根据个人的身体状况和需求来决定。同时，保持适当的户外活动，接受阳光照射也是获取维生素d的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**0
维生素套餐：24粒x1盒+2盒999糠酸莫米松乳膏1mg*10g*1支盒
维生素测评：D一直都在用，医生推荐
维生素买家：高**7
维生素套餐：橙子味72片】1盒
维生素测评：味道不错，如果有效果追评再回购
维生素买家：佩**莎
维生素套餐：三瓶装（共180片）
维生素测评：长期颈椎神经压迫引起的手脚麻木，去医院看没办法手术，只能靠甲钴胺营养素调节，已经吃了两瓶，感觉还不错
维生素买家：刘**0
维生素套餐：5mg*100粒x10瓶
维生素测评：比我以前买的同种小太多了！
维生素买家：刘**3
维生素套餐：VC*1瓶（柠檬味）
维生素测评：老顾客常年服用该产品，大品牌值得信赖。
浏览“维生素d可以长期吃吗老人”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
