缺维生素a吃啥比较好
若安好维生素：缺维生素a吃啥比较好
缺乏维生素A时，可以通过食物来补充。富含维生素A的食物主要包括动物肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等动物性食品。另外，一些植物性食品中含有β-胡萝卜素（维生素A原），在体内可以转化为维生素A，如胡萝卜、菠菜、空心菜、芒果、甘薯等。
若安好维生素：缺维生素a吃啥比较好第 1 部分
请注意，维生素A是脂溶性的，与脂肪一起食用有助于其吸收。但是过量摄入维生素A也可能导致中毒，因此建议根据自身情况适量摄取，并在必要时咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：抬**花
维生素套餐：2盒装-美国进口氨糖软骨素维生素d3钙片成人中老年老人氨基酸葡萄糖盖Zz
维生素测评：一瓶160颗，颗粒好小，用来涂脸上的，也可以内服
维生素买家：夏**微
维生素套餐：100mg*0粒x5盒-小葵花yγ氨基丁酸成长维生素矿物质片牛奶味正品官方官网旗舰店
维生素测评：听说有软化血管作用
维生素买家：y**8
维生素套餐：5盒装-北京同仁堂成长发育咀嚼片钙铁锌硒维生素d3儿童青少年生长发育
维生素测评：特别好售后处理问题特别细心推荐购买
维生素买家：x**2
维生素套餐：0支x盒【盒更优惠】共90支-关力多蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片中老年人增加骨密度保健品z
维生素测评：不错，包装很好。
维生素买家：陌**3
维生素套餐：【限量免费加送】-哈药金盖中盖牌钙镁片维生素d维生素k钙片中老年成人女性腰腿疼痛
维生素测评：刚拿到手，开始吃第一天，等吃了一段时间再来看效果！个头挺大的，得多点水咽下去哈哈哈
浏览“缺维生素a吃啥比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白头发用维生素h有用吗是真的吗
下一篇：维生素d3和d是一样吗
联系方式
微信：youhuisou
