吃激素该补什么维生素
若安好维生素：吃激素该补什么维生素
长期使用或滥用激素（如皮质类固醇）可能会导致身体缺乏某些维生素和矿物质，特别是维生素D和钙。这是因为激素可能会影响这些营养素的吸收和利用。因此，如果你正在服用激素药物，最好咨询医生或营养师，了解是否需要补充特定的维生素或矿物质。
若安好维生素：吃激素该补什么维生素一、 **维生素D**：有助于钙的吸收，维持骨骼健康。如果缺乏维生素D，可能会增加骨质疏松的风险。
若安好维生素：吃激素该补什么维生素二、 **钙**：对于维持骨骼密度非常重要。激素治疗有时会降低血钙水平，从而影响骨骼健康。
此外，虽然不是直接由于激素引起的问题，但保持全面均衡的营养摄入总是有益的。确保饮食中含有足够的水果、蔬菜和其他富含维生素和矿物质的食物，可以帮助维持整体健康。
请记住，在开始任何补充剂之前，应先咨询医疗专业人员。他们可以为你提供个性化的建议，并监测你的健康状况，以确保你所采取的措施是安全有效的。
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