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是的，成人也可以补充维生素A和D。这两种维生素对保持身体健康非常重要。
若安好维生素：成人用补维生素ad吗一、 维生素A：有助于维持良好的视力、免疫系统健康以及细胞生长和分化。它还对心脏、肺、肾脏等器官的正常功能至关重要。
若安好维生素：成人用补维生素ad吗二、 维生素D：有助于身体吸收钙，从而维护骨骼健康。它还参与免疫系统的调节，并可能对降低某些疾病的风险有所帮助。
然而，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以评估您的饮食习惯和个人健康状况，以确定您是否需要额外补充这些维生素，以及推荐适当的剂量。过量摄入维生素A和D都可能导致不良健康影响。
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