维生素c成人吃几片
若安好维生素：维生素c成人吃几片
维生素C的推荐摄入量因个人情况而异。一般来说，成年人每日推荐摄取量为60-95毫克。然而，维生素C补充剂的剂量可能会从25毫克到1000毫克不等，甚至更高。
若安好维生素：维生素c成人吃几片第 1 部分
但是，请注意，过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心和其他不适症状。因此，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定最适合您的剂量。他们可以根据您的健康状况和饮食习惯给出专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：瓶烟酰胺【此项无买送低至14.9瓶】-德国双心女士复合维生素b族缓释片控体成人30片*3盒
维生素测评：这款烟酰胺挺划算的，皮肤本来就不算白，加上平时老是熬夜，导致皮肤暗黄，这款具有美白，抗氧化的功效，试着吃了段时间感觉皮肤有光泽，比以前亮一点，会继续吃，希望能变白。
维生素买家：t**2
维生素套餐：桔色-达因维生素D滴剂60粒 维生素d缺乏症佝偻病儿童成人维生素d3正品2
维生素测评：货收到了，包装完好，产品绝佳口味
维生素买家：t**2
维生素套餐：20gx1盒+1盒仁和维a酸乳膏【祛痘消炎红肿】-北京同仁堂内廷上用康投维生素C咀嚼片成人儿童补钙正品保障2赠1
维生素测评：这个真的好用的！
维生素买家：t**7
维生素套餐：（250片）1瓶-jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片美白含片保健品
维生素测评：物流快，大品牌值得信赖，吃了几天再来评价，有效果，以前脚抽筋的毛病，这几天也没再犯了，感觉良好，赞!
维生素买家：抹**兹
维生素套餐：钙尔奇钙片60片*1瓶-汤臣倍健维生素e软胶囊ve油内服成人脸部vc片礼盒正品
维生素测评：一直吃的这个牌子的连着从这家买过好几次了算是老顾客了货真价实童叟无欺效果不错
浏览“维生素c成人吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e腿毛
下一篇：小孩吃维生素d哪个牌子好一点
