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维生素a是一种易溶于水的醇

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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实际上,维生素A并不易溶于水。它属于脂溶性维生素,主要以视黄醇的形式存在,可以溶于有机溶剂和脂肪。脂溶性维生素需要脂肪帮助吸收,并且可以在体内(主要是肝脏)储存较长时间。与之相对,水溶性维生素如维生素C和B族维生素则容易溶解在水中,人体不能长期储存这些维生素,多余的量通常会通过尿液排出体外。


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