复合维生素过期了还能吃吗
若安好维生素：复合维生素过期了还能吃吗
不建议服用已过期的复合维生素。药物和补充剂在保质期内尚且可能存在效力下降或轻微变质的风险，过期后这些风险会更大。过期的复合维生素可能会失去其应有的效果，无法提供预期的健康益处。更严重的是，它们可能已经发生了化学变化，导致产生有害物质。
若安好维生素：复合维生素过期了还能吃吗第 1 部分
为了您的健康着想，请始终检查产品的有效期，并在过期后丢弃。如果不确定某产品是否仍然安全有效，最安全的做法是更换新的、未过期的产品。同时，请按照推荐剂量和使用方法服用维生素，如有疑问，最好咨询医生或营养专家的意见。
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