维生素d和什么一起吃
若安好维生素：维生素d和什么一起吃
维生素D是一种脂溶性维生素，因此它与脂肪一起摄入时更容易被吸收。以下是一些可以与维生素D一同摄入的食物：
若安好维生素：维生素d和什么一起吃一、 油腻的鱼类：如三文鱼、鲭鱼和鳗鱼等，它们富含omega-3脂肪酸和维生素D。
若安好维生素：维生素d和什么一起吃二、 鱼肝油：是维生素D的良好来源。
若安好维生素：维生素d和什么一起吃三、 奶制品：如牛奶、酸奶和奶酪等，它们通常会添加维生素D，并且含有脂肪以帮助吸收。
若安好维生素：维生素d和什么一起吃四、 蛋黄：蛋黄中含有一定量的维生素D和脂肪。
请注意，虽然这些食物有助于维生素D的吸收，但过量摄入某些食物可能会导致健康问题。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：d**u
维生素套餐：400U*0粒x1盒+星鲨AD【一岁以上】0粒1盒-德国奥适宝儿童复合维生素B族维C叶黄素宝宝营养VD钙铁锌免疫力
维生素測評：吃过之后追加评论
维生素買家：w**2
维生素套餐：.速发-【维生素B族】含B2+B6等10种营养-【烈儿直播8周年粉丝节】健敏思维生素ad新生婴幼儿童敏宝非滴剂
维生素測評：听说大量吃b2有消炎的作用，国内b2的含量太小，直接买这款，一片100mg
维生素買家：s**j
维生素套餐：5瓶装-Swisse斯维诗儿童液体钙青少年长高维生素D3K2柠檬酸钙片3岁以上
维生素測評：东西不错哦!质量也还好，给个好评
维生素買家：t**1
维生素套餐：【现货秒发】维C泡腾片20片装2支-星鲨维生素AD滴剂60粒/48粒婴儿儿童维生素小儿星沙鱼肝油胶囊
维生素測評：很不错，很喜欢。
维生素買家：白**j
维生素套餐：【亚健康常备】1瓶维生素B＋1瓶维生素C-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿新生儿童敏宝胶囊滴剂d3*2瓶
维生素測評：查过了是正品，维b含量挺全的，吃着不错，还可以。
瀏覽“维生素d和什么一起吃”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：进口维生素d3哪个牌子好用一点
下一篇：b族维生素会导致失眠吗
