维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 哪些水果含b族维生素

哪些水果含b族维生素

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:67


若安好维生素:哪些水果含b族维生素


【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46940
【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46940


b族维生素是一组水溶性维生素,包括b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b3(烟酸)、b5(泛酸)、b6(吡哆醇)、b7(生物素)、b9(叶酸)和b12(钴胺素)。这些维生素在许多食物中都可以找到,尤其是水果。以下是一些富含b族维生素的水果:


【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46941
【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46941


若安好维生素:哪些水果含b族维生素一、 **香蕉**: 香蕉是维生素b6的好来源。


【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46942
【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46942


若安好维生素:哪些水果含b族维生素二、 **柑橘类水果**: 如橙子、柠檬、葡萄柚等含有丰富的维生素b1和b2。


【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46943
【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46943


若安好维生素:哪些水果含b族维生素三、 **猕猴桃**: 富含维生素c的同时,也含有一定量的维生素b6。


【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46944
【若安好维生素15】哪些水果含b族维生素:广州白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片人维生素D咀嚼正品46944


若安好维生素:哪些水果含b族维生素四、 **草莓**: 草莓含有维生素b3和b5。


若安好维生素:哪些水果含b族维生素五、 **芒果**: 含有维生素b6和b3。


若安好维生素:哪些水果含b族维生素六、 **樱桃**: 含有维生素b3和b12,虽然含量不高,但作为水果来说,还是不错的来源。


若安好维生素:哪些水果含b族维生素七、 **菠萝**: 菠萝含有维生素b6和b1。


若安好维生素:哪些水果含b族维生素八、 **苹果**: 苹果含有少量的维生素b1和b5。


若安好维生素:哪些水果含b族维生素九、 **梨**: 含有维生素b1和b5。


10. **木瓜**: 木瓜含有维生素b6。


请注意,虽然水果中含有b族维生素,但由于其含量通常较低,可能不如全谷物、肉类、鱼类和豆类等食物提供的丰富。为了确保获得足够的b族维生素,建议你保持均衡饮食。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:彬**丽

维生素套餐:瓶120粒维生素E-诺特兰德维生素C维生素E烟酰胺男女vc雨生红球藻葡萄籽片ve正品

维生素测评:不错,虽说物流受影响,但总很快就收到了好评


维生素买家:小**1

维生素套餐:100粒x2瓶【特惠装】-【拍1享3】FANCL40岁男士每日营养包*2复合维生素锌GABA舒压

维生素测评:你们这个钙买了好几次了。确实有效果。以前手有点发抖,长期吃了这个就好了


维生素买家:g**9

维生素套餐:男士多维60粒-汤臣倍健B族维生素片复合多种vb叶酸b2b6b12旗舰官网店男女搭c维c

维生素测评:一如既往地好,吃完了再来买


维生素买家:张**呀

维生素套餐:【迷你高钙】60粒*2瓶-【送爸爸】21金维他中老年男多种维生素矿物质片140粒 钙锌硒

维生素测评:没吃,吃过再来评价


维生素买家:靡**几

维生素套餐:【拍1发2】100粒维E+100片维B-【任搭送VC】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族

维生素测评:好评哦哦哦好评好评哦!



浏览“哪些水果含b族维生素”的人还阅读了

多维和维生素b族的区别是什么

甲状腺摘掉可以吃维生素c吗

人体缺乏维生素d会怎样引起的

为什么不建议吃维生素c片的原因

孩子每天吃一片维生素c好吗为什么

维生素b几是促进新陈代谢功能

吃螃蟹和维生素c的后果

方颅缺乏哪种维生素


与本文相关的文章

采森牌维生素c咀嚼片效果

吃维生素e会有淡斑的功效吗

脸上有斑用维生素c怎么用

吃维生素b能防止脱发吗

吃维生素c和虾怎么化解

9岁孩子可以吃otc维生素吗

老花眼缺什么维生素a

蜂蜜里有维生素c和维生素e吗

经常吃维生素b1对身体有害吗

维生素b族和b片有什么区别


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:吃维生素c和虾怎么化解

下一篇:9岁孩子可以吃otc维生素吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou