维生素能白天吃吗
若安好维生素：维生素能白天吃吗
当然可以，维生素可以在一天中的任何时间服用，但最好在每天的相同时间服用，以保持药物浓度的稳定。然而，具体的服用时间还是需要根据你所服用的维生素类型以及你的饮食习惯来决定。例如，脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）最好与食物一起服用，因为食物可以帮助身体更好地吸收这些维生素。水溶性维生素（如维生素C和大部分的B族维生素）则不需要特定的食物搭配。但是，某些特定的维生素产品可能会有特殊的服用指示，所以最好是遵循医生或药剂师的建议，或者按照产品标签上的指示服用。
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